U današnje vreme, zdrav način ishrane postaje sve važniji, a integralne pločice sa konopljinim brašnom su savršen način da uživate u hranljivom obroku. Ove pločice su jednostavne za pripremu, ukusne i pune nutrijenata, idealne za užinu ili doručak. Ono što je izuzetno bitno jeste da su veganske i bez glutena tako da su pogodne za sve one koji su na posebnom režimu ishrane,

Da biste pripremili ove zdrave pločice, potrebni su vam sledeći sastojci:

– 2-3 kašike konopljinog brašna

– 4 kašike speltinog brašna

– 2 kašike susamovih semenki

– 1 kašika čija semena

– 2 kašike lanenih semenki

– 2 kašike suncokretovih semenki

– 5 kašika suncokretovog ili maslinovog ulja

– Pola šolje vruće vode

 

Priprema

1. U velikoj posudi, pomešajte sve suve sastojke. Konopljino brašno dodaje posebnu aromu i nutritivnu vrednost.

2. Dodajte ulje i vruću vodu, pa dobro promešajte dok ne dobijete homogenu smesu.

3. Rasporedite smesu na pleh obložen papirom za pečenje.

4. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 160°C oko 30 minuta.

Ove pločice su savršene za užinu, a možete ih poneti i sa sobom na posao ili školu. Zbog svog bogatog nutritivnog sastava, idealne su za sve koji žele da se hrane zdravo.


*Uživanje u zdravim integralnim pločicama*

Konopljino brašno je bogato proteinima, vlaknima i zdravim mastima. Pomaže u probavi i daje energiju tokom dana. Njegova svestranost čini ga odličnim dodatkom raznim receptima.

Ako želite da isprobate konopljino brašno, ne zaboravite da ga naručite na našem sajtu: [minaorganicshop.rs].

Savršen izbor za zdravu užinu*

Takođe, pratite nas na društvenim mrežama kako biste bili u toku sa novim receptima i proizvodima. Zapratite nas na Instagramu [Mina Organic Shop] i TikToku [@minaorganicshop].

Uživajte u zdravlju i ukusnim obrocima!